SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko wpc

  • Dietka do ocneny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam moja dietka to nie szał ale prosze ocenic 1. 6:00 *płatki owsiane 70 gram *2 jaja całe 2.10:00 Gainer 100g 3. 13:00 *Chleb żytni 6 kromek *Jogurt 4.16:00 *Makaron 100g *Pierś z kurczaka TRENING 5.po treningu *ryż * banan 6.przed spaniem Białko WPC i do tego jeszcze chyba dodam CARBO bo brakuje mi troche węgli:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-09-27 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z rozpisaniem cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jutra zaczynam cykl na mase i sile zlozony z nastepujacych supli: Animal pak (mam 3 puchy), mutant mass 7kg, bialko wpc lowickie tez pare wiaderek, carbo i metanabol 10mg narazie 100 tab ale planowalem dokupie kolejne 100, narazie brak funduszy. **Za okolo miesiac jak zjem pierwsze 100 metki dorzucam testa prolongatum jelfy** Co jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-10-24 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power name nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam mozliwosc zdobycia odżywek tej firmy.. Ale nic o niej nie wiem:d moze ktos juz kupowal jej produkty?? Ceny maja niskie Kreatyna 500gr za 40zl bialko WPC 80 za 47zl 1kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2006-11-15 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja jablczanu, bcaa, bialka i tse..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie. Jestem na cyklu redukcyjnym. Dieta -500kcal. Suplementy: Trec cm3, bialko wpc 80, bcaa, tse, witaminy, omega 3. Na silownie chodze glownie z rana, jakas godzine po przebudzeniu. Jak to wszystko dawkowac by bylo ok? Nie koliduja zadne suple ze soba ? Nie bedzie problemow z wchlanianiem ? Prosze o porady.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-03-30 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Biorę monohydrat kreatyny 5g przed treningiem i 5g po treningu. Dokupiłem białko WPC 80 i moje pytania są takie: czy łączenie kreatyny z białkiem jest bardziej skuteczną formą suplementacji, czy może zaszkodzić w jakiś sposób? Czy 40g białka po treningu lub 20g białka rano w dzień bez treningu byłoby odpowiednim dodatkiem do suplementacji? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2015-01-26 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam bialko + carbo

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania bialko WPC 80 smaki truskawka i czekolada do tego dorzucam Carbo 700gr ponad za 10zl. Z bialka jednego jak i drugiego wypilem po jednym shejku . Cena zestawu 60zl + moje koszty wys Zachecam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-10-17 12:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o połączenie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema,właśnie zacząłem cykl,jak na razie łącze: Krete mono mega caps z olimpa 300caps bcaa xplode z olimpa 500g białko wpc 1,8kg Jak myślicie,dobre połączenie?,powinno coś chyba wskoczyć staram sie żeby zostało troche tego na następny cykl z jabłczanem cm3 360caps. Staż:3 lata z 2 letnią przerwą,teraz nadrabiam od jakiś 3tyg Waga:chyba 72kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2010-05-05 23:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix odżywek do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To tak chciałbym żebyście ocenili moje zestawienie odżywek które planuje zakupić, pierwszy raz będę brał kilka suplementów na cyklu. Wcześniej brałem np. tylko kreatyne lub gainera ,dlatego chciałbym abyście podzielili się spostrzeżeniami Biogenix Cell Pump Monster Mass (gainer) Białko WPC Ostrowia BCAA/HMB ? --->co lepiej wybrać Carbo Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2011-09-19 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie dot. kwestii poruszonej w temacie. planuje rozpoaczac redukcje tkanki tluszczowej ale jednoczesnie zalezy mi na masie, ktora juz mam. wiem, ze dieta jest najwazniejsza, ale chcialbym zmaksymalizowac spalanie tluszczu i zminimalizowac spadki masy miesniowej. mam rowniez bialko WPC i nie wiem juz sam, czy korzystniej jest wybrac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-04-15 01:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie dowiedziec co jeszcze dokupic z odżywek i czy to co mam jest dobre. do treningu wracam po miesiacu trenowalem ok pol roku mam narazie Białko WPC Ostrowia Creatyna Olimp 300caps czy do tego cos jeszcze dokupic i czy to jest dobre czy lepiej tego juz nie brac a i mam pytanie odnosnie Creatyny VitalMax Mono co o niej myslicie z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-12-21 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Łowickie z kakao

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema chce sobie zamowic bialko wpc lowickie ale nie wiem ktory smak bedzie lepszy zeby mieszac go z kakao nesquick czy puchatek tak zeby nie gryzly sie smaki, do porcji 30g bialka cche dodawac 1,5 lyzeczki kakao, osobiscie jestem za kruchym ciastkiem poniewaz czytalem ze tiramisu smakuje troche jak kawa a ja kawy niecierpie ale czekam jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-02-20 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to w koncu jest?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam bialko WPC Protein Econo,w tym niebieskim opakowaniu i mam w zwiazku z tym pytanie. Jakie frakcje bialka ono zawiera? Myslalem ze mleczne a pisze ze zawiera bialka zwierzece i lecytyne sojową,jak zamawialem to bylo napisane ze serwatkowe i w koncu sam juz nie wiem. Moze ktos mi wyjasni. Z gory dzieki za odpowiedzi. Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-03-17 09:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim:) potrzebuje rady jak rozłozyc sobie przyjmowanie odzywek. oczywiscie wszystko jest podane na opakowaniach ale jedno z drugim sie gryzie. zakupilem sobie STORMA 821g, BIAłKO WPC 80 OSTROWII 7,5kg, L-GLUTAMINE T6 TRECA 300kaps i ANABOLIC AMINO 5500 OLIMPU 540 kaps. napiszcie o jakich porach i w akich ilosciach to przyjmowac. pozdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-01-17 23:52:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Późny trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, moj problem polega na tym ze jestem na redukcji i koncze nie ktore treningi dosc pozno ( basen i sw kolo 21 ) , jak maja wygladac posilki po treningach. Co do chodzenia spac , chodze kolo 22;30. Do dyspozycji mam bcaa(koncowke juz teoretycznie:) ) i bialko wpc. Zmieniony przez - wsc w dniu 2009-11-09 22:26:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-11-09 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o bcaa i spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem odżywki na taki cykl: Cytonx i Cytocell kreatyna mono 500 gram, bcaa, białko WPC 80. Moje pytanie jest nastepujace: czy przyjmowac bcaa razem z Cytocell i Cytonox przed i po treningu?, bo zdaje sie ze w skladzie tych odzywek sa bcaa... Oraz czy warto do tego wszystliego brac spalacz np thermo fat burner?? Czy lepiej zjesc to wszystko i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-08-29 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL MASA POMOCY!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam 16 lat(92r)186 wzrostu i warze 74kg.Mam dobry trening i ułozona diete.Ale bym chcial zaczac szybciej rosnac i tu własnie pytanie jakie wybrac odzywki?Kumel doradzal zeby kupic BIAŁKO WPC 80 Ostrowia 1.8kg i do tego jakis stak kreatynowy?Co o tym sodzicie?Cykl max do 200zł.Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-06-01 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje serwatki białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Niedawno zakupilem białko WPC i zglaszam sie do was z pytaniem w jakich proporcajch moge go stosować, w dni treningowe, rano dodaje do owsianki ok 20 g bialka, a po silowni dodaje 15 g serwatki do koktajlu owocowego( banan, pomarancz,mleko) 40 min po tym normalny obiad. W dni nietreningowe daje całą porcje (ok 35 g) do owsianki. Czy takie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-02-10 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + bialko/kreata... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec tak zamierzam zastosowac jakis spalacz i zastanawiam sie czy nie dokupic do tego jakiegos bialka lub kreatyny zeby beztluszczowa tkanka miesniowa tez poszla w gore : > spalacz ; Thermo Speed Extreme Mega Caps bialko ; wpc kreatyna ; olimp x-plode prosze o odpowiedz czy oplaca sie wogule stosowac spalacz z jakas inna odzywka i czy te suple [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-06-07 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy tamto? (BIALKO)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie mianowicie chcial ostatnio zamowic bialko wpc 80 z ostrovi na pewnej stronce ale taki pan powiedzial ze juz go niesprzedaja do szkodzi cos tam na zoladek... zaproponowal mi wzamian Syntrax Matrix 2270g ale za ta sama cene moge miec na sklepie sfd 5400gram ostrovi... dajcie jakies informacie na temat tych bialek bo sam niewiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2007-06-07 19:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu na masę...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam prośbę by ktoś ułożył mi plan treningowy na masę na trzy dni, trening wszystkich partii mięśniowych nogi też, to tego mam zamiar jeszcze dietę i carbo, białko wpc. Mam 17 lat, staż 4 miesiące. Sprzęt jaki mam to ławeczka, gryfy: prosty, łamany, krótkie, wyciąg górny i dolny. Zmieniony przez - matek820 w dniu 2011-04-30 16:35:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-04-30 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)